软式彩色标志杆是国际田联少儿趣味田径成套软式器材的一种，该套器材具有材质环保、颜色鲜艳、使用安全、携带方便、组合多样等优势，可以有效地规避传统体育器材过度成人化和竞技化的弊端，笔者设计了一套软式彩色标志杆在3～6岁幼儿体育中的应用方法，以发展幼儿的协调能力、平衡能力、反应速度等。

一、软式彩色标志杆的介绍

传统标志杆的材质普遍较为坚硬，对于幼儿来说重量偏重，且存在一定的安全隐患，因此普遍与底座组成套装作为障碍物和标志物，不宜在幼儿体育活动中单独使用。软式彩色标志杆长120c m、直径2.7c m，是质量轻、韧性好、弹性适中的空心圆柱体，在两端分别有圆形的橡胶软塞，可以有效保证身体不被划伤，具备了在幼儿体育中独立使用的条件（图1）。

图1

二、软式彩色标志杆的应用

1.“百尺杆头”

练习目的：发展幼儿眼、手、脚协调配合的能力，提高幼儿的协调性和平衡性。

练习方法：单手手掌平展，将标志杆托起，通过观察标志杆的倾斜方向，利用手臂的移动和脚步的协调配合，让标志杆尽可能久地保持直立状态。对于刚接触标志杆的幼儿，可用手指辅助手掌控制标志杆（图2）。

注意事项：多人练习时场地应足够开阔，避免在移动过程中的互相干扰和碰撞，同时开始练习时幼儿的身体朝向应一致。

2.“一杆独秀”

练习目的：发展幼儿的反应速度、跑动能力以及快速移动能力。

练习方法：幼儿围着教师站成一圈，教师持标志杆站在圆心。教师发出指令后开始慢跑，喊出一个幼儿的名字后将标志杆松开，被喊到名字的幼儿快速反应并跑到圆心处接住标志杆，其他幼儿原地不动（图3）

注意事项：为保证练习效果，每组人数不宜过多，并根据幼儿的年龄和水平调整距离。

3.“移形换位”

练习目的：发展幼儿的反应速度和快速移动能力，通过协作配合，培养幼儿的团队意识。

练习方法：每名幼儿手持一根标志杆并使其直立在地面上，当听到指令后，迅速松开自己手中的标志杆，去接住旁边同伴的标志杆，尽量保证所有的标志杆不落地（图4）

注意事项：幼儿在接同伴标志杆的同时，应尽量保证自己的标志杆平稳直立，以便其他同伴顺利接到，每组人数适中，并根据幼儿的年龄和水平调整间距。

4.“杆会跳舞”

练习目的：发展幼儿的身体控制能力，培养合作精神。

练习方法：单人练习时，通过手臂和手指的配合，控制标志杆在手臂上来回滚动。双人练习时，两人手拉手，面对面站立，通过协作使标志杆在两人的手臂之间来回滚动，并尽量保持更长时间（图5）。

注意事项：幼儿需将手臂露出，使标志杆直接接触皮肤，同时练习的时候要保证组与组之间的距离，以免互相影响。

5.“二指神功”

练习目的：发展幼儿手指、手腕的力量，促进幼儿手的灵活性。

练习方法：练习时用两根手指，通过食指、中指、无名指、小指分别与大拇指配合，使标志杆向前和向后转动（图6）。

注意事项：练习时由易到难，可以先用多根手指转动标志杆，然后逐渐过渡到两根手指。

此文章由田联阳光公司推荐发表于《中国学校体育》2020年第9期