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中国学校体育||软式彩色标志杆在幼儿体育中的应用
发布日期:2023-02-17  浏览量:387次
软式彩色标志杆在幼儿体育中的应用
邓莉莉
(重庆市女子职业高级中学,400026)

软式彩色标志杆是国际田联少儿趣味田径成套软式器材的一种,该套器材具有材质环保、颜色鲜艳、使用安全、携带方便、组合多样等优势,可以有效地规避传统体育器材过度成人化和竞技化的弊端,笔者设计了一套软式彩色标志杆在3~6岁幼儿体育中的应用方法,以发展幼儿的协调能力、平衡能力、反应速度等。

一、软式彩色标志杆的介绍

传统标志杆的材质普遍较为坚硬,对于幼儿来说重量偏重,且存在一定的安全隐患,因此普遍与底座组成套装作为障碍物和标志物,不宜在幼儿体育活动中单独使用。软式彩色标志杆长120c m、直径2.7c m,是质量轻、韧性好、弹性适中的空心圆柱体,在两端分别有圆形的橡胶软塞,可以有效保证身体不被划伤,具备了在幼儿体育中独立使用的条件(图1)。

图1

二、软式彩色标志杆的应用

1.“百尺杆头”

练习目的发展幼儿眼、手、脚协调配合的能力,提高幼儿的协调性和平衡性。

练习方法单手手掌平展,将标志杆托起,通过观察标志杆的倾斜方向,利用手臂的移动和脚步的协调配合,让标志杆尽可能久地保持直立状态。对于刚接触标志杆的幼儿,可用手指辅助手掌控制标志杆(图2)。

图2

注意事项多人练习时场地应足够开阔,避免在移动过程中的互相干扰和碰撞,同时开始练习时幼儿的身体朝向应一致。

2.“一杆独秀”

练习目的发展幼儿的反应速度、跑动能力以及快速移动能力。

练习方法幼儿围着教师站成一圈,教师持标志杆站在圆心。教师发出指令后开始慢跑,喊出一个幼儿的名字后将标志杆松开,被喊到名字的幼儿快速反应并跑到圆心处接住标志杆,其他幼儿原地不动(图3)

图3

注意事项为保证练习效果,每组人数不宜过多,并根据幼儿的年龄和水平调整距离。

3.“移形换位”

练习目的发展幼儿的反应速度和快速移动能力,通过协作配合,培养幼儿的团队意识。

练习方法每名幼儿手持一根标志杆并使其直立在地面上,当听到指令后,迅速松开自己手中的标志杆,去接住旁边同伴的标志杆,尽量保证所有的标志杆不落地(图4)

图4

注意事项幼儿在接同伴标志杆的同时,应尽量保证自己的标志杆平稳直立,以便其他同伴顺利接到,每组人数适中,并根据幼儿的年龄和水平调整间距。

4.“杆会跳舞”

练习目的发展幼儿的身体控制能力,培养合作精神。

练习方法单人练习时,通过手臂和手指的配合,控制标志杆在手臂上来回滚动。双人练习时,两人手拉手,面对面站立,通过协作使标志杆在两人的手臂之间来回滚动,并尽量保持更长时间(图5)。

图5

注意事项幼儿需将手臂露出,使标志杆直接接触皮肤,同时练习的时候要保证组与组之间的距离,以免互相影响。

5.“二指神功”

练习目的发展幼儿手指、手腕的力量,促进幼儿手的灵活性。

练习方法:练习时用两根手指,通过食指、中指、无名指、小指分别与大拇指配合,使标志杆向前和向后转动(图6)。

图6

注意事项练习时由易到难,可以先用多根手指转动标志杆,然后逐渐过渡到两根手指。

此文章由田联阳光公司推荐发表于《中国学校体育》2020年第9期


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