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趣味田径 共学共进
发布日期:2023-02-07  浏览量:679次

趣味田径

共学共进

应天幼儿园“趣味田径”课程线下培训第一期


田径运动作为“运动之母”“运动之源”“运动之本”,可以有效提高少年儿童的身体素质和运动技能。幼儿田径作为少儿田径运动的基础,以幼儿喜欢的游戏形式开展、以适合幼儿的运动器械为辅助工具,在游戏活动中建立规则意识,培养其积极进取、勇敢拼搏的精神,促进幼儿身心和谐、健康发展,并以此让幼儿更好地适应社会发展。

为培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,提高教师的专业指导能力,使教师们更加深入地了解幼儿趣味田径运动对幼儿身体发展的重要意义,2023年2月4日,江阴市应天幼儿园特邀请江苏省少儿趣味田径的专项讲师庞老师为我园全体教师进行了第二期趣味田径专题培训,使教师们更加深入地了解幼儿趣味田径运动课程和实操能力。


热身运动

热身运动项目

幼儿园体育课活动前的热身运动有:头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。

热身的作用

1.热身运动可起缓冲作用

2.热身运动可防止肌肉酸痛

3.热身运动可增加肌肉代谢

4.热身运动可调整运动心理

5.热身运动可提高器官机能水平

实操演练

双脚跳

绕障碍物走

投掷

抛接

跨栏

合作变速跑

躲闪跑

障碍跑

多人抛接